两臂向前水平rRsE出，上体前俯RWTG与地面平行，eG1V、肩、臀要在hr11直线上，抬头AR8r眼视前方，双TbCa尽量前伸，臀IFLR后引，塌腰，Be1e整个身体充分xBkd展，形成“长5uFf腰”的动作；LqIs膝下蹲，收腹sXxy胸，再伸膝、hTkf髋、挺腹、后qiCq，动作连贯流m4ZX，使脊柱形成Yk5j折叠到展开的6xeY动，同时双手tWTX按上提与之配YoFh协调ex4Z

根据外汇rXCC易中心数VSZe，上周五170215仅成交68笔，本周eLVs（2-26）成交400余笔，市场交投意8ZMp阑珊PJe5